Ко мне можно обратиться с проблемами: ​

​

— Тревожность, постоянное беспокойство;

— Самокритика, низкая самооценка;

— Гнев;

— Апатия, выгорание;

— Застенчивость;

— Неудовлетворённость жизнью;

— Сложности с принятием решений;

— Неприятные чувства и эмоции (стыд, вина и др.);

— Трудности с выстраиванием личных границ;

— Проблемы в отношениях;

— Травмирующие события.

 

Как проходят консультации? Вы рассказываете о своей проблеме, а я задаю вопросы и предлагаю упражнения, которые позволяют исследовать ваши чувства, опыт, жизненные ценности. В результате у вас появится возможность по-новому посмотреть на происходящие события. Я не учу жизни, не оцениваю ваши мысли и поступки как «правильные» или «неправильные», не склоняю к принятию какого-то решения, не растягиваю процесс консультирования.

 

Вы можете прийти как с конкретным запросом, так и просто с желанием изменить жизнь. Даже если вы не знаете, как сформулировать проблему, мы вместе попробуем разобраться и найти решение. Я всегда открыто рассказываю, как строится процесс терапии, какие подходы и техники я использую, приветствую ваши вопросы о ходе работы.

 

Я ценю результативность и стараюсь максимально быстро достигать поставленных целей. Не всегда нужно годами ходить к психологу – иногда заметных результатов можно добиться за несколько встреч. Однако некоторые проблемы требуют длительной работы, и в таких случаях терапия может занимать месяцы или даже годы. В любом случае моя основная задача - помочь развить навыки, которые помогут вам самостоятельно справляться с жизненными сложностями.

 

Сейчас моя основная профессиональная деятельность — психологические консультации и психотерапия, однако у меня есть опыт работы в крупных организациях, что позволяет мне понимать особенности корпоративной культуры.

​

Есть возможность принимать оплату из разных стран.